За първи път триатлон беше включен в програмата за летни олимпийски игри в Сидни през 2000 г. Този спорт ви позволява постоянно да развивате физически способности в плуване, бягане и колоездене.
Изисква се по-голяма издръжливост от триатлонистите, тъй като такова състезание е 1, 5 км плуване, последвано от велосипедно състезание на 40 км. Последният етап е бягане на 10 км. Между упражненията няма почивки.
Индивидуалното първенство при мъжете и личното първенство при жените се провеждат на една и съща писта, само по различно време.
Участниците започват едновременно от понтона. Така започва плуване в открит резервоар по триъгълен маршрут, определен от въжета. Не можете да съкратите маршрут, заобикаляйки шамандурите. Разрешен е всеки стил на плуване.
След около 20 минути първият етап от състезанието приключва. Следва велосипедна обиколка. На магистралата има няколко пункта за медицинска помощ. Спортистите могат да прекарат около един час или повече във втората част на състезанието.
По време на състезанието, предпоставка е движението по краката. Случва се това изискване да се спазва трудно, тъй като последният етап е най-труден.
За намеса в други спортисти са предвидени наказания. Например, ако нарушение се е случило в първия етап на състезанието, плувецът, който се намеси на противника, ще бъде забавен за половин минута. Също така, някои състезатели получават жълти предупредителни карти и червени карти за дисквалификация.
По време на Олимпийските игри се прилагат определени правила, които се прилагат за екипировката. По време на плуването спортистите трябва да са в шапки. Използването на перки и жилетки за плуване е забранено. По време на кръстосания цикъл трябва да носите каска. Велосипедите, на които спортистите ще карат, се проверяват в деня преди състезанието за съответствие с необходимите изисквания и стандарти. Трябва да тичате в обувки.
Въпреки високото физическо натоварване, което изпитват участниците в състезания, този сравнително млад спорт доби голяма популярност.
